| 野生灵芝食用方法 |
| 【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:1276 |
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新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。
1.灵芝茶：灵芝切片10克，水冲泡泡或煎煮代茶饮，可用于治疗甲亢、便糖、腹泻等症。
2.灵芝白酒：灵芝30克，切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次，每次10~20毫升，适二神经衰弱、失眼、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
3.灵芝黄酒：灵芝片40克，加500毫升黄酒浸泡10天后日服2次，每次30毫升，治积年胃病。
4.灵芝人参酒：灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500毫升白酒，密封浸泡10天后，日饮2次，每次15~20毫升，治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。（白酒为高度白酒）
5.灵芝三果益发汤。灵芝6克，石榴2个，椰子肉1个，龙眼肉10克，冰糖8克。滋养补血，乌黑头发，治脱发，早生白发，能生津解渴。
6.灵芝蜜茶：灵芝15~20克，大枣60克，水煎后加蜂蜜4克，久服可提高机体免疫力，并抑制癌细胞生长。
7.灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小为炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出娄芝残渣，用3次服用，治咳嗽、心神不安、失眼多梦、怔忡、健忘等症。
8.灵芝红枣茶：灵芝4-6克，红枣9枚。改良贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有肋美容，可常服。
9.灵芝三七饮：灵芝30克，三七粉4克，炖服，早晚各服一次，治冠心病和心绞痛。
10.灵芝黄豆粉：灵芝30克，黄豆90克，焙干炒熟磨粉，日服3次，每次9-15克，开水冲服，治冠心病。
11.灵芝山药汤：灵芝15克，山药30克，煮汤黄食，治糖尿病。
12.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，可防癌搞癌，降血压降血脂，预防冠心病。
13.灵芝金菇芽菜肉片汤：灵芝6克，金菇100克，大豆芽150克，生姜两片，瘦肉200克。健脾开胃，去湿除烦，降胆固醇，去水肿利尿。
14.灵芝莲子清鸡汤：灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，鸡一只。健脾开胃，补益身体，病后体虚，产后，手术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花，可常饮此汤。
15.灵芝寿星燕窝汤：燕窝15.克，灵芝1.5克，红参0.5克，大参3克，冰糖25克，炖服，治肺虚盗汗，遗精、咳嗽、疲乏无力等症。
16.灵芝黄芪茶：灵芝、黄芪各等分。研为细末，每次10克，沸水浸泡饮。本方以二者补气益脾，升白细胞，并以灵芝降血脂。用于气虚白细胞减少或血脂偏高证者。
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