| 栗子食疗 |
| 【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:856 |
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栗子猪肾粥
原料：栗子6个，猪肾、大米各适量
食法：每天空腹嚼食6个生栗子，然后再吃煮好的猪肾大米粥。
功效：对肾虚、腰膝酸软、脚弱乏力等症有很好的疗效。
栗子山药大枣橘饼粥
原料：栗子30克、山药15克、大枣15克、橘饼20克、粳米60克
做法：把栗子、山药、橘饼切块，大枣去核，粳米淘洗干净，锅中加适量水同煮30-40分钟，再放入少量精盐、味精等，稍煮片刻即成，可于早晚温热服食。
功效：具有健脾养胃、补肾止泻的功效，对脾胃虚弱者及咳嗽胸闷引起的腹胀有不错的疗效。 |
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