| 造成亚健康的原因主要有 |
| 【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:1381 |
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造成亚健康的原因主要有:
（1）过度疲劳造成的脑力、体力透支。由于生活工作节奏的加快、竟争日趋激烈，使人体主要器官长期处于入不敷出的超负荷状态，造成身心疲劳。表现为：疲劳困乏，精力不足，注意力分散、记忆力减退，睡眠障碍，劲、背、腰、膝酸，性功能减退等。
（2）人体自然衰老。体身组织、器官不同程度的老化、表现为体力不支、精力不足、社会适应能力降低、更年期综合征、性功能减退、内分泌失调等。
（3）心脑血及其他慢性病的前期及恢复期和手术后康复期出现的种种不适，如胸闷气短、头晕目眩、抑郁惊恐、表现为精力不足、情绪低落、困倦乏力、注意力不集中、反应迟钝、适应能力差等。
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